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70歳が老後の分かれ道 ── 元気で９９歳まで生きるための知恵 健康でいきいきとした生活を99歳まで続けるには、あなたが70代をどう生きるかにかかっているのです。 人生の黄金期「70代」を健やかに楽しむために みなさん、最近の70代の方々を見ていると、本...

【立憲支持率0%の衝撃】日本のリベラルが若者に完全に見捨てられた7つの理由 「正しさ」に酔い、「信頼」を取り逃がした日本のリベラル 今回の衆院選で突きつけられた冷酷な現実は、日本におけるいわゆる「リベラル」の存在感が、完全に崩れ落ちたというこ...

たった一言で人生が変わる。地獄への片道切符。SNSの炎上を防ぎ、沈黙の力で本当の幸せを掴む方法 SNSに何気なく書き込んだ一言や、感情のままに放った短い言葉。 それがきっかけで、人間関係やこれまでの信頼、さらには人生そのものを大きく変えてしまう...

定年後、急にモテ始めた男がやっている「5つの趣味」とは？ 「あれ……？ 私、こんな顔してたっけ？」 ふと鏡を見たとき、同級生のあの人よりも、自分の方が少し『老けて』見えて、ドキッとしたことはありませんか？皆さん、こんにちは。いつも動画をご覧い...

【脳科学】自己肯定感が低い原因は「脳の疲労」かも？ 心を整える12の習慣 いつも誰かのために頑張りすぎていませんか？ そろそろ、その「いい人」の役割を、少しだけお休みしてもいいんですよ。自分自身をいたわることに、どうか申し訳なさを感じないでく...

「私は太ってないから大丈夫」が一番危険！痩せ型の人こそ知るべき糖尿病の罠 こんにちは。「99歳まで元気に生きる！」と決めた、管理人です。 さあ、今回もご一緒に、大切な体の勉強をしていきましょう。今日のテーマは、私たち日本人にとって「国民病」...

【60代の分かれ道】99歳まで元気な人と、寝たきりになる人の「5つの決定的差」 このチャンネル「99歳まで元気に生きる」を視聴されている、シニアの皆さん。 今、どんな場所で、どんな姿勢でこのチャンネルを視聴していらっしゃいますか？「99歳まで元気に...

シニアが絶対にケチってはいけない出費４選！ ① 健康のためのお金② 日々の食べ物に使うお金③ 快適さのためのお金 ④ 経験と思い出のためのお金 人生なんてね、過ぎてしまえばあっという間。 まるで「真夏の夜の夢」のようなものです。皆さん、どうですか？ ...

【警告】寝る前の「ガチ空腹」は逆効果？太りたくないなら、コレを食べて寝ろ。 youtube台本です。この台本をもとにyoutube台本を作成しています。文字で読むことは、youtubeで視聴するのとまた違った楽しさがあります。またyoutubeでは使用しなかった画像...

特養待機36万人。月7万円で一生の仲間と尊厳が手に入る、600万人が知らない驚きの住まい方。 ある日、愛する息子から、こんな言葉をかけられたら……。 あなたは、どうしますか？「父さん……。 ここなら、もっと快適に暮らせるらしいよ。 同年代の人も多いし...