otona– Author –
-
99歳まで元気に生きる
【1日2分】姿勢を正すだけで脳が変わる理由
【1日2分】姿勢を正すだけで脳が変わる理由 「なんだか自信が持てない」 「やる気が出なくて、気分が沈みがち……」 「なんとなく不安を感じる」日々の忙しさの中や、年齢を重ねていく中で、ふとそんな風に感じることはありませんか?そんな時、無理に気合い... -
99歳まで元気に生きる
【50代の心理学】服を変えれば、生き方が変わる。心を軽くする装いのルール
【50代の心理学】服を変えれば、生き方が変わる。心を軽くする装いのルール 鏡の前の「違和感」は、新しい自分に出会うサイン 朝、お出かけ前に鏡の前に立って、ふとこんな風に感じたことはありませんか?「あれ? なんだか、今まで着ていた服がしっくりこ... -
99歳まで元気に生きる
【50代の服選び】高い服は不要!お洒落は「この3つ」だけでいい。
【50代の服選び】高い服は不要!お洒落は「この3つ」だけでいい。 「ファッションに気を使っていますか?」ふとそう聞かれたとき、あなたはどう答えますか。若い頃みたいに、流行を一生懸命追いかけたり。誰かに良く見られたくて、少し無理して窮屈な服を... -
99歳まで元気に生きる
60代で気づいた…お金が自然と増える人の共通点7つ
60代で気づいた…お金が自然と増える人の共通点7つ こんにちは。突然ですが、皆さんにひとつ質問です。世の中には「お金持ちになる人」と、「なぜかずっとお金に困っている人」がいますよね。この両者の違いって、いったい何だと思いますか?「いい学校を出... -
99歳まで元気に生きる
60代で気づいた…お金が自然と増える人の共通点7つ
60代で気づいた…お金が自然と増える人の共通点7つ お金持ちとそうでない人の「決定的な違い」 こんにちは。突然ですが、皆さんにひとつ質問です。世の中には「お金持ちになる人」と、「なぜかずっとお金に困っている人」がいますよね。この両者の違いって... -
悪女伝
【悪女伝】ブーヘンバルトの魔女・イルゼ・コッホ
【悪女伝】ブーヘンバルトの魔女・イルゼ・コッホ youtube未収 はじめに今回は「ブーヘンバルトの魔女」と呼ばれたイルゼ・コッホについて解説していきます。その前に、まず舞台となるブーヘンバルト強制収容所についてさっと説明しましょう。 ブーヘンバ... -
99歳まで元気に生きる
老後の品格。今日から始める5つの「美しい手放し」
老後の品格。今日から始める5つの「美しい手放し」 https://youtu.be/UAaILOZP59A 老後の不幸は40代から始まっている。手遅れになる前に知るべき「心の癖」について語っていきます。 老後の不幸はどこから来るのか 今日は少しだけ、耳の痛いお話をさせてく... -
99歳まで元気に生きる
家はゴミ箱ではない:終活片付け論
家はゴミ箱ではない:終活片付け論 プロローグ:未練の解体新書 あなたの家は今、どうなっているでしょうか。 扉を閉め切ったクローゼット、埃をかぶった本棚、そしてご実家の奥で静かに腐敗していく段ボール箱。私たちは長く生きるほど、「物を大切にしな... -
人物伝
高市早苗、戦いの歴史【後編】
https://youtu.be/f2m7Umd0LyA?si=zotvsFwFSe2nkDjq 高市早苗、戦いの歴史【後編】 「日本を取り戻す」戦い 2012年、政権奪還を果たした自民党で、高市早苗はとてつもない座に就いたのだった。自由民主党・政務調査会長、そう、政調会長だ。幹事長、総務会... -
人物伝
高市早苗、戦いの歴史【中編】
https://youtu.be/f2m7Umd0LyA?si=zotvsFwFSe2nkDjq 高市早苗、戦いの歴史【中編】 『流浪の若き狼 — 壊し屋・小沢一郎への反逆』 1993年、日本政治は激震に見舞われた。「自民党過半数割れ」だ。豪腕・小沢一郎氏が仕掛けたクーデターにより、日本新党の...